鹿児島より
『メディカルアロマ』
認定パートナーAA040
癒し語りカウンセラーの
リッチゆかりです。
やっと咲き始めた
甲突川沿いのサクラです。
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3年ほど前から
こちらを愛用しているワタシ。
↓
「おやすみマスク」として
販売されている
布製。
使い捨てマスクと違って
汗をかいたときなど
不快感が少ない。
もちろん
洗って何度でも使用。
長時間のフライトなど
移動中にも
必ず使用。
マスクの内側には
オリジナル『メディカルアロマ』
ブレンドオイル「いぶき」
をしのばせて。
深い呼吸を意識し
敏感な「のど」「粘膜」
「肺」の機能に働きかける。
本日のお散歩時
サクラが咲いた記念で
ピンクをチョイス。
貴重な外出のチャンス。
サクラの下で深く呼吸を意識すると
気分がやわらかく
穏やかになるから不思議だ。
日本中でマスク不足になって
布製が見直されてる。
日本には
「ハンカチを持つ。」
という習慣がある。
だから
綿、麻、ガーゼ、
また、手ぬぐいなど
マスクになる材料は
誰もが持っているでしょう？
縫わない簡易マスクなど
紹介されていて
工夫がいっぱい。
こんなとき
どんな小さなものでも
生活必需品が生み出せるって
希望につながるんだ。
しょうがない、から
始まって
希望になったとき
そこには
新たな価値が生まれる。
置かれた状況を
希望に変えていこう。
●
心と体
共にしあわせを
感じられるっていいですね。
感じることで
気づくことがある。
思考が変わり
行動が変わる。
そして
すべてが
好転していく。
心の健康が
穏やかに
体の健康へつながる。
心ほどける「えにし」
心よろこぶ「ゆらく」
心ふかまる「いぶき」
*この3本が
五感を刺激し
思考の整理整頓をお手伝い。
あなたとワタシの
よりよい未来のために。
デュアルライフ、本日も続行中。
今日もしあわせ。
また、おはなししましょ。
＊この3本については、こちらから⇒
