· 

ハンサムなトカゲ

 

アメリカ・カリフォルニア州

砂漠の町より

リッチゆかりです。

 

物おじしない

どっしりとした

ハンサムなトカゲに出会いました。

 

こうやって

裸で生きている姿は

 

いろいろなモノを

背負った人間と違って

 

シンプルだわ。

 

しっぽが切れても

また生えてくるんだもの。

 

逞しいなぁ~

 

 

ワタシときたら

 久しぶりに鼻血がでて。。

 

寝不足とストレスだわ。

 

かわいそう、ワタシ

 

なんだか

凹んだ。

 

 

なぜって

 

風が吹いた日① 

 

問題があってか

 

深く眠れない。

 

・・

 

・・・

 

でもね

 

じゃあ

 

食べてなくって

動けなくって

脳も働いてない

 

のかな?

 

いえいえ

 

よく食べるし

動けるし

脳も働いている。

 

 

あらま

年相応ということなんじゃない?

 

更年期以降の

お年頃って

 

そんなに深く眠れない

 

それは

 

結構

聞くはなしで。

 

 

ストレスだ

 

ストレスだ

 

そんなふうに

なんでも

「何か」のせいに

してちゃ

 

物事進まない。

 

『メディカルアロマ』

 

今日は

せっけんをこしらえた。

 

ゆっくりと

材料が溶けて

混ざって

 

香りが立ち上る。

 

 

なんだか

 

残り物の片づけついでに

今日の天気にぴったりの

 

鶏肉と野菜の

豆乳スープ

 

チーズパン

 

ランチも

ちゃ~んとこしらえて。

 

家事に疲れたら

 

リクライニングチェアで

動画を見ながら

 

アクリルたわしを

こしらえた。

 

気分転換に

夫とコミュニティ内を

20分ほど散歩もした。

 

骨強化のための

運動もできた。

 

 

 

今日できることを

できるだけ。

 

な~んだ

それなりにやれてる

ではないのぉ。

 

あ、

鼻血も止まったね。。

 

 

気持ちの持ち方で

物事の方向って

かわっていく。

 

くう~んと

『メディカルアロマ』の

香りを感じながら

 

心の整う感触

味わう。 

 

 

感謝  

 ●

 

心と体

 

共にしあわせを

感じられるっていいですね。

 

感じることで

気づくことがある。

 

思考が変わり

行動が変わる。

 

そして

 

すべてが

好転していく。

 

心の健康が

穏やかに

体の健康へつながる。

  

  『メディカルアロマ』

思考調整のお手伝い。

 

デュアルライフ、本日も続行中。

今日もしあわせ。

また、おはなししましょ。