鹿児島より
リッチゆかりです。
ステンレスと
水に浸したおしぼりで
涼しさを演出してみました。
暑いぃ～
今年は
早く夏が来ちゃってますよね。
そんな時
あわてず騒がず
冷罨法。
冷罨法（れいあんぽう）とは
氷嚢（ひょうのう）や冷湿布で
患部を冷やし
炎症や痛みをとる治療法。
準備はこれだけ。
↓
器
水に浸したおしぼり
オリジナル『メディカルアロマ』ブレンドオイル
「いぶき」
冷蔵庫で冷やして
きゅっと絞って
患部に当てる。
あ、
この場合の患部って
ポイントの場所があるの。
活用法は
セルフケアワークで伝授中。
そうそう
セルフケアワークショップ後の感想が
届いていて。
私のように苦しんでいる方に
このセルフケアを伝えたい
というメッセージを受け
公表しますね。
つづきは、また次回に。
デュアルライフ、本日も続行中。
今日もしあわせ。
また、お話しましょ。
