· 

自分まんまる

 

 アメリカ・カリフォルニア州

砂漠の町より

リッチゆかりです。

 

 

フレンチレストランで

夫とシェアした

デザートです。

  

 

贅沢な食事って

いつもしていたら

「贅沢」では

なくなっちゃう

 

・・のだろうなぁ。

 

 

さて

 

先日の出来事

 

 

ああ

そろそろ休息がほしい

 

そう思った瞬間

 

行きたい場所の

泊まりたい宿泊施設の

割引券が届けられた。

 

おまけに

 

行きたい日に

泊まりたい部屋が

空いていた。

 

・・

 

何とも

しあわせである。

 

 

メンタルを整えると

すべて

円く納まっていく。

 

ワタシの描く円は

ワタシらしいカタチをしてる。

 

なので

 

他の誰かと一緒

でなくていい。

 

おんなじワケ

ないもの。

 

まず

「自分まんまる」に

意識を集中していると

 

一緒に暮らす

「家族まんまる」も

整ってくる。

 

しあわせ感が何倍にも

なって

希望がカタチになる。

 

 特別なことを

するのではなく

 

与えられた役割を

はたす

 

 それが

値段のつかない労働であっても

 

 自分で

やると決めたら

 

一生懸命

心を込めてやる

 

 

痛みさえも

『メディカルアロマ』の

チカラをかりて緩和させ

 

呼吸を整え

次に向かう。

 

ふと

チカラが湧いてくる。

 

痛みやつらさに

支配されない

ワタシに逢える。

 

 

その繰り返し、くりかえし。

 

心と体

 

共にしあわせを

感じられるっていいですね。

 

感じることで

気づくことがある。

 

思考が変わり

行動が変わる。

 

そして

 

すべてが

好転していく。

 

心の健康が

穏やかに

体の健康へつながる。

  

  『メディカルアロマ』

思考調整のお手伝い。

 

デュアルライフ、本日も続行中。

今日もしあわせ。

また、おはなししましょ。