鹿児島より
『メディカルアロマ』
認定パートナーAA040
癒し語りカウンセラーの
リッチゆかりです。
黄色のお花が
元氣エネルギーを
運んできてくれます。
『メディカルアロマ』講座の
資格取得！という
うれしいご連絡が
続いていて。
ああ
『メディカルアロマ』が
求められてる時代なんだ、と
痛感しているの。
先日も
こんな質問があり。。
●
ゆかりさん
片付かない私のために
なぜそうなのか
ヒントが欲しいんです。
●
はいはい、
お菓子の箱も捨てられなかった
ワタシですから。。
部屋いっぱいにモノが
広がっちゃう状況
わかるんですよねぇ。。
整頓は
整った状態にすること。
これはできるのよね
なんとなく。。
整理は
不要なものを取り除くこと。
整理せずに
ただ整頓だけしてる。
この状態が多いのよね。。
今ね、
じぶん自身にも言い聞かせてる。。
ほら
整理整頓
って言うでしょ？
まず、整理。
そのあと
整頓ね。
で、
初めて片付く。
あ、
小学校の教室に貼ってあった！
今の時代もそう？
子供のころから
繰り返し
言われ続けていたこと
なんだわ。
思考＝モノ
が
片付かないと悩む
その人は、
こんなことになっちゃったとか。
↓
ニュースみて
「行かなきゃ」そう思い
慌てて買い出しに行って
大混雑に巻き込まれた
足を踏まれた
欲しいものは手に入らなかった
イラついた人が
スタッフに怒りをぶつける様を
見て、つらかった
わぁ。。
不安なところに
さらに
ストレスいっぱいね。
せっかく並んだので
おいしいかどうかわからない
けれど
残っていたカップラーメンを
買ったそうな。
わぁ。。
おいしいことを祈ってます。
これね、意識すると
減っていくのよぉ。
少なくなってく。
心の在り方次第
なんだもの。
どんなに忙しくても
食事をするし
入浴もするし
睡眠もとるでしょう？
その中に
「思考調整タイム」を
組み入れると
歯みがきと同じレベルで
習慣化するようになっちゃう。
ワタシの場合
『メディカルアロマ』
が
基を築くことに役立ってるの。
ワタシの癖
ワタシの環境
あなたの癖
あなたの環境
違って当たり前。
じぶんらしく
与えられた1日24時間を
有効活用できれば
いいですよね～
できることから
やりましょうよ。
なぜって
その時間が
未来のじぶんを
助けてくれるのだから。
●
心と体
共にしあわせを
感じられるっていいですね。
感じることで
気づくことがある。
思考が変わり
行動が変わる。
そして
すべてが
好転していく。
心の健康が
穏やかに
体の健康へつながる。
心ほどける「えにし」
心よろこぶ「ゆらく」
心ふかまる「いぶき」
*この3本が
五感を刺激し
思考の整理整頓をお手伝い。
あなたとワタシの
よりよい未来のために。
デュアルライフ、本日も続行中。
今日もしあわせ。
また、おはなししましょ。
＊この3本については、こちらから⇒
