日本統合医学協会
認定パートナーAA040
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アメリカ・カリフォルニア州
砂漠の町在住の
リッチゆかりです。
山の中の公園で
樹々に守られながら
ランチをいただいた。
。。なんとも
のんびりに感じるけれど
実は
絶不調だった夫が
ここで栄養補給し
ワタシが以前
体調が悪いとき
助手席で具合が悪くなった
険しいカーブ続きの道のり
そこを通って帰宅する
という
ちょっと
緊張のある時だったのだ。
しっかり
食べておかなきゃ。
レストランでテイクアウトした
夫のメニューは
こちら
⇓
ターキーサンドウィッチ
＆
フルーツサラダ
袋をあけて
実は
かなり驚いた。
なぜなら
夫がサンドウィッチの
サイドを頼むときは
フライドポテト
そう
決まっていたから。
夫にそのことを聞いてみると
カラダノコトヲカンガエテ
フルーツ二シマシタ。
（注：アメリカ人の夫の発言は
カタカナ表記デス。）
そう
即答したのだ！
これは見逃せない
出来事だった。
なぜなら
瞑想が日課となってから
夫は
カラダの声を
聞くようになったのだから。
脂っぽく胃にもたれるものは
今は
遠慮しておきましょうね～
そんな声が聞こえたのか。。
これから何を食べますか？
そう問われたとき
決められる
決められない
その差は大きい。
選択を
間違えちゃった
思ったより
食べ過ぎちゃった
という経験って
誰にでもあると思う。
選ぶときに
カラダが細胞が
喜んでくれる食べ物を
なんでこれ、食べてるの？
そう理解して食すことで
栄養をしっかり摂ることができ
適量を
摂取できるんだと思う。。
意識づけると
じぶんの食べ合わせの分析は
かなり
できるようになる、みたい。
それは
専門的知識
というより
本能的に
「やめておこう。」
と
じぶんで答えを出せるようになる
・・ということのよう。
絶不調だった夫が
気力を保って
自宅まで頑張れたのは
この
ココロの声を自然に感じたから。
そして
カラダはそんな夫の味方となって
高熱にも打ち勝ち
仕事も予定通りできた。
夫よ
グッドチョイス！
でした！！
いつもありがとう。
・・
に、つづく
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今日も
『メディカルアロマ』が
存在する。
小さな暮らしの真ん中に
『メディカルアロマ』が
ちょこんと笑ってるのだ
ああ
しあわせ
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心と体
共にしあわせを
感じられるっていいですね。
感じることで
気づくことがある。
思考が変わり
行動が変わる。
そして
すべてが
好転していく。
心の健康が
穏やかに
体の健康へつながる。
『メディカルアロマ』
で
思考調整のお手伝い。
デュアルライフ、本日も続行中。
今日もしあわせ。
また、おはなししましょ。
