日本統合医学協会
認定パートナーAA040
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アメリカ・カリフォルニア州
砂漠の町在住の
リッチゆかりです。
暑いので、食欲減少してます。
たまには
おいしいパンと一緒に
サラダだけを楽しむのもいい。
熱波に襲われている
カリフォルニア。
昨日は
112℉（約44℃）だった。
が
サンフランシスコに近い
サクラメントでは
116℉（約46℃）に上昇。
なんと
砂漠より暑かったのね。
ここ砂漠でも
例年になく湿度が高く。。
これは
「ハリケーンKAY」の影響。
日本語の記事を見つけたので
ご紹介。
ハスキーボイスの
カリフォルニア州ニューサム知事が
さらに
声をからして
フレックス警報を発令！
自主的な節電が必須
消費電力が
そう多くない我が家でも
適度に冷やしつつ
意識している。
砂漠では
明日から2日
雨の予報が。
急激に気温が下がって
その後
また暑くなり
繰り返しながらも
そろそろ
秋到来となりそう。
夏はうんと暑い
という軸で暮らす
砂漠生活は
家も人も
高温を覚悟できている。
でも
思いがけずに
暑さにさらされたら
辛いだろうなぁ。。
調子を崩す人
多いだろうなぁ。。
あれこれ思いつつ
旅の支度のために
2年以上
しまいっぱなしだった
大きなトランクを
引っ張り出してきた
ほこりをかぶりながら
出番を待っていた
傷だらけのトランクに
思わず声をかける！
今回もよろしく。
最小限の荷物で帰国
という目標を持って
荷造り予定。
足したり
引いたりしながら
余計なもんを
手放していく。
メンタルに
グイグイくる日々が続く
その中でできること
「今」やるべきことを
ひとつひとつやっていこう。
その前に
まずは氷水で水分補給、だな
・・
に、つづく
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今日も
『メディカルアロマ』が
存在する。
小さな暮らしの真ん中に
『メディカルアロマ』が
ちょこんと笑ってるのだ
ああ
しあわせ
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心と体
共にしあわせを
感じられるっていいですね。
感じることで
気づくことがある。
思考が変わり
行動が変わる。
そして
すべてが
好転していく。
心の健康が
穏やかに
体の健康へつながる。
『メディカルアロマ』
で
思考調整のお手伝い。
デュアルライフ、本日も続行中。
今日もしあわせ。
また、おはなししましょ。
