アメリカ・カリフォルニア州
砂漠の町より
リッチゆかりです。
台所のお花と飾りです。
砂漠の冬も
今年は厳しく。。
まさに
骨身に沁みる寒さ
骨粗鬆症で
特に手が痛いので
相当に応えてる。
でも
主婦ですから
食器洗い機があるけれど
やはり
手洗いも毎日。
家事って
力仕事が多いし。
ということで
めげないように
台所のシンク前には
こうやって
お花を飾る。
ほんのちょこっと
・・
癒されるぅ～
『メディカルアロマ』で
トリートメント
医師からの指示による
投薬とサプリメント摂取
日光浴
適度な運動
夜は
お風呂で
芯からあったまり
手袋で手を温めながら
就寝。
体の痛みが出始めてから
痛いことは日常
それを
どれだけ緩和しつつ過ごすか
それが課題になっている。
まぎれもなく
人は老化していくのね。
それにしても
アメリカの自宅で
日本のように
湯船にゆったり浸かる
ことができる。
そんな幸せを
いただけるなんて
想像もしていなかった。
夫も
まだ日本と縁がなかった
子供時代から
新聞とコーラをお供に
猫足のバスタブに浸かっていた
・・というほどの
お風呂好き。
必ず就寝前がバスタイム
というのも
日本の習慣そのもので
一日の疲れを癒してから休む
なんとも
理にかなった一日の終え方だ。
今日もまた老いていく
培った少々の知恵と経験を
スパイスに。。
●
感謝
●
心と体
共にしあわせを
感じられるっていいですね。
感じることで
気づくことがある。
思考が変わり
行動が変わる。
そして
すべてが
好転していく。
心の健康が
穏やかに
体の健康へつながる。
『メディカルアロマ』
で
思考調整のお手伝い。
デュアルライフ、本日も続行中。
今日もしあわせ。
また、おはなししましょ。
