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お正月といえば・・

 

アメリカ・カリフォルニア州

砂漠の町より

リッチゆかりです。

 

義姉のお持ち帰り用

お弁当です。

 

翌日の1食分。

 

新調したものの

普段使いのタッパーに

入っているし

 

豪華さには欠ける

けど

 

喜んでくれたのぉ~

 

こういう準備をすると

主人も

すごく喜んでくれて。。

  

 あらぁ

そんなに、うれしいのぉ~

 

なんて

ワタシも

嬉しくなって。

 

・・って

 

お赤飯

 

野菜の

オリーブオイル焼き

 

エビの

スペシャルソース焼き

 

ゆで卵

 

・・これだけなんですけど。

 

(笑)

 

 

大晦日は

リッチ家でも

お蕎麦を食べたし

 

なんとな~く

お蕎麦だの

白米で炊くお赤飯や

エビを いただくだけで

 

年末年始の

雰囲気がでるもので。

 

 

 

日本のメディアでは

  豪華おせちがすごく売れた

というニュースがあった

その反面で

大人食堂などのニュース

 もあり・・

  

確かに

こちらの生活の

身近なところでも

 

それはもう

 

切ない光景を

見ることがあるわけで。。

 

 

 

それぞれ

出会えた食材を

大切に調理し

食せば

 

それだけで、ありがたい

 

 

なので

これだけで

かなり満足しちゃう。

 

 

 

何しろ

1日から

義姉、主人と3人で

イタリアンのお夕飯

だったし

 

新年早々

お腹はぷっくぷく。

 

よって

2日のランチは

リッチ家定番

野菜たっぷりスープを

いただいてから

 

昨夜の

イタリアンの残りひとり分

夫婦ふたりでシェアして

楽しんだ。

 

カラダの中に

定番のスープが入った途端

 

細胞たちの

喜びの声を感じて。

 

食べ物によって

カラダを創り

ココロを保つ

 

その大切さを

実感。

 

ごちそう様

でした。

 

 

感謝

 

心と体

 

共にしあわせを

感じられるっていいですね。

 

感じることで

気づくことがある。

 

思考が変わり

行動が変わる。

 

そして

 

すべてが

好転していく。

 

心の健康が

穏やかに

体の健康へつながる。

 

 

まずは

スカイプ「1対1で、おはなし」

しませんか?

 

  

 デュアルライフ、本日も続行中。

今日もしあわせ。

また、おはなししましょ。