日本統合医学協会
認定パートナーAA040
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アメリカ・カリフォルニア州
砂漠の町在住の
リッチゆかりです。
10日間ほど
バタバタしてました。
で
ちょっと散策を楽しんだ午後。
冬でも力強い
お日様の恩恵を受け
心地よい。
●
それにしても
アメリカの今を象徴する
こちらのニュース。。
↓
我が家の周辺は
ここまで深刻ではない。
・・とはいえ
経験したことのない
・急ピッチの値上がり
・必須アイテムの品不足
そして
オミクロンと共存中
なのは同じ。
この動画を見て思うのは
実店舗にのみ頼ると
ストレスが増す
ということ。
実店舗
オンラインショップ
両方を組み合わせると
良い点がいっぱい。
本日の
お買い物コースを
ふり返ると
日用品をオンラインで
注文・決済し
ピックアップのために
実店舗まで出向いた。
理由は
出向くことで
クーポンがもらえる特典があった
ため
所要時間5分
↓
同じモール内
生鮮食品の実店舗へ移動
メモを見ながら
最速で決済。
所要時間20分
↓
家に戻り
本日
日用品購入で得たクーポンを使用し
オンラインショッピング。
実店舗になかった品の
代替品の選択
リピート商品を追加し決済。
所要時間30分
ゲーム終了。
届くのが楽しみ
♬
こんな調子ゆえ
我が家では
実店舗まで
トイレットペーパーを
買いに行ったのにない！
と
ショックを受けることはない。
時間と労力
ガソリンを使って
お店にたどり着いて
目的の必需品がない
・・
うー
それって、残念。
効率よく予算内で
かつ
楽しめること
⇓
脳に汗をかく
そうなのね
でも
この小さなやりくりが
できないと
大きな買い物に
手が届かなくなっちゃう。
昨年12月に感じた
危機感は
そのまま
価格高騰や欠品というカタチで
現れていて。
1月になって
更なる厳しさを感じてる。
こんな時思い出す
祖母から母
母からワタシに受け継がれた
10円を割って暮らしなさい。
この言葉の存在。
持ってないから、ではなく
いつも
そう意識することで習慣化する。
ある時にしか貯められない
若いときの1万円と
老いてからの1万円は
重さが違う
これも
耳にタコができるほど
聞かされた言葉
ハッときづくと
もう
若くないんじゃん
と
ドキッとするのだが
50代できつかったら
60代、70代、そして
80代は・・？
気づいたことから
やっとかなくっちゃね。
どれだけ持ってるか
ではなく
どれだけ活かせてるか
それが
じぶんなりの
につながっていくわけで。
これねー
理屈でわかっていても
なかなか
自分軸が整っていないと
できないもんである。
あれこれやってきて
そう実感。
●
今月も
あと10日ほど
しっかりと予算内で
3食おやつまで
ちょっぴり余裕あり。
『メディカルアロマ』で
しっかりと
呼吸を整え備えよう。
だいじょうぶ。
乗り切れる。
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感謝
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心と体
共にしあわせを
感じられるっていいですね。
感じることで
気づくことがある。
思考が変わり
行動が変わる。
そして
すべてが
好転していく。
心の健康が
穏やかに
体の健康へつながる。
『メディカルアロマ』
で
思考調整のお手伝い。
デュアルライフ、本日も続行中。
今日もしあわせ。
また、おはなししましょ。
