アメリカ・カリフォルニア州
砂漠の町より
リッチゆかりです。
ほぼ毎日
摂取している
ピーナッツ15gです。
病み上がりの
ワタシ。。
感謝祭で集う前
ブースターショットを済ませ
体調に気をつけて、と
備えていた
それなのに
集う前日に
発熱し
当日はまさかの欠席。
体から
休んでー！
そう指令が出た。
またジワジワ
コロナウィルスの感染率が
上がってきている時だし
微熱であっても
ワクチン接種完了後であっても
万が一を考え
遠慮するに限る。
・・
ということで
温かい「にゅう麺」
＋
肉味噌
ネギ
シイタケ
玉子
のり
ゴマ
夫が帰ってきてからも
一緒に食べられるだけ
こしらえてみた。
熱くなったり
寒くなったり
そんな繰り返しの中で
体が欲しがるものを
食せる
しあわせ。
数日
かなり食が細かったので
もうちょっとカロリーがほしい。
そんな時は
やはり
この
ローストハニーピーナッツ
15g
ちょっと甘くて
日本茶でも
コーヒーでも
紅茶でも
調和する
どんなに食べたくっても
15g
というのが程よい。
今回も
この15gに救われた。
ゆっくり
ゆっくり
体は回復していった。
熱が下がった朝
ふと気が付くと
リビングのお花が
枯れていた。
発熱で放った氣を
受け取ってくれたのだろうか。
ありがとう
そう声をかけ
紙に包んでさよならした。
●
おいしい
楽しい
そんな感情は
元気なココロとカラダが
あってこそ
なんだなぁ。
●
心と体
共にしあわせを
感じられるっていいですね。
感じることで
気づくことがある。
思考が変わり
行動が変わる。
そして
すべてが
好転していく。
心の健康が
穏やかに
体の健康へつながる。
『メディカルアロマ』
で
思考調整のお手伝い。
デュアルライフ、本日も続行中。
今日もしあわせ。
また、おはなししましょ。
