日本統合医学協会
認定パートナーAA040
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鹿児島「癒し庵」より
リッチゆかりです。
細く急な階段を
フーフーいいながら
注意深く上がっていき
躊躇することなく
そのまた上に
向かおうとしたら
強いお日様の存在を
感じました。
人込みから離れ
鳥の声しか聞こえない
森に入っていくと
かなりの距離
急な坂を登り
大汗をかきながら
無心で
ぐんぐん上っている
じぶんがいた。
これは
深くフィトンチッド効果を
得ている証拠。
フィトンチッド効果とは
森の中を歩くことによって
得られる恵み。
視覚、聴覚に響き
樹々から放出される成分により
カラダが浄化される
森林浴効果
活性化した細胞が
あまり体力のない
アクティブとはいえないワタシを
別人のように
動かしてくれる。
森の中で放出されている
精油のミストを感じ
まるで
樹々と呼吸をあわせている
ような
独特な幸福感がある。
それは
『メディカルアロマ』の根っこ
のような存在でもある。
強く香らなくても
皮膚全体で感じる
人込みとは全く違う爽快感。
包み込まれるような
ぬくもり。
色づき始めた
美しいモミジが笑っているように
輝いていた。
ふわ～と手放す
この感触を
幾度もココロが感じると
いつしか
カラダが人込みの喧騒にあっても
のみこまれることなく
深く呼吸ができるようになる。
また
確実に
何かが解けだした。
・・つづく
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今日も
『メディカルアロマ』が
存在する。
小さな暮らしの真ん中に
『メディカルアロマ』が
ちょこんと笑ってるのだ
ああ
しあわせ
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心と体
共にしあわせを
感じられるっていいですね。
感じることで
気づくことがある。
思考が変わり
行動が変わる。
そして
すべてが
好転していく。
心の健康が
穏やかに
体の健康へつながる。
『メディカルアロマ』
で
思考調整のお手伝い。
デュアルライフ、本日も続行中。
今日もしあわせ。
また、おはなししましょ。
