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すべてよし

 

日本統合医学協会

認定パートナーAA040 

アメリカ・カリフォルニア州

砂漠の町在住の

リッチゆかりです。

 

昨日の夫用ランチです。

 

 

6月もあとわずか

 

・・ということで

 

予算の都合で

ちょっと足りない食材が

あったりする。

 

😊

 

昨日も

ツナとチーズパンに添える

野菜に

シイタケが欠けていて

 

いや

シイタケじゃなくっちゃ

ダメ!

 

なーんてことは

ぜーんぜん、ないのだ!!

 

 

何か

他にないかしらん

 

あーでもない

こーでもない

 

っと考え

 

たどり着いたのがお豆。

 

そうだ

 

ブラックビーンズの缶詰が

合いそう♬

 

・・ということで

 

やってみたら

 

 

薄塩仕立てで

小豆のようなおいしさ

 

 

ただ焼いただけ

 

そのシンプルさが

新しかったみたい

 

そっか

今まではスープに入れて食べてた

 

あとはメキシカン料理で。。

 

ということで

 

シイタケがなかったことで

 

新たな発見につながった。

 

いやそれにしても

 

 

少量のオリーブオイルと

ひまわりの種(カーネル部分)が

自然の旨味を

引き出してくれて

 

なんとも味わい深く。。

 

う~ん

 

おいしい発見って

ありがたい。

  

 

なんでもいつでも

手に入ると

 

思っちゃいけない。。

 

そんな

 

パンデミック前

インフレ前の発想は

手放さなくっちゃ

始まんない

 

 

 

あるもんでやってく

 

その精神って

楽しんでこそ

 

 

 

 

悲壮感漂うと

 

 

例えば

 

安いカップ麺しか

ない

 

というような発想になりがち。

 

 

医療費の高いアメリカで

 

カラダを悪くすることが

予測される食べ物を

  

いつもいつも

食べた場合

 

・・・

 

あとが怖い

 

そして

 

高い

 

 

 

 いろいろ

後先

想像しなくっちゃ。。

 

 

ホント

 

賃金が高くなっても

追いつかない

 

ましてや

 

我が家の場合は

このことには

全く当てはまらない

 

その中での

 

とんでもないインフレ

 なのよね。。

 

 

 

今月も予算に対して

3ドルちょっとのおつりが出る

食費統計をみながら

 

夫の協力に感謝

 

いつもありがとう

 

そして

  

改めてつぶやいた

 

 

がんばれ、じぶん!

 

 

 

・・

これが、現実 に

つづく

 

 

 

 

 

今日も

『メディカルアロマ』が

存在する。

 

小さな暮らしの真ん中に

『メディカルアロマ』が

ちょこんと笑ってるのだ 

 

ああ

 

しあわせ

 

 

 

心と体

 

共にしあわせを

感じられるっていいですね。

 

感じることで

気づくことがある。

 

思考が変わり

行動が変わる。

 

そして

 

すべてが

好転していく。

 

心の健康が

穏やかに

体の健康へつながる。

  

  『メディカルアロマ』

思考調整のお手伝い。

 

デュアルライフ、本日も続行中。

今日もしあわせ。

また、おはなししましょ。