日本統合医学協会
認定パートナーAA040
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アメリカ・カリフォルニア州
砂漠の町在住の
リッチゆかりです。
クラシカルなガラス瓶に入った
涼し気なお花です。
とつぶやいた後
こんな記事が
目に入った
⇓
ふぅ～
そうなのね
そうなの
これ、ねぇ。。
カリフォルニア州は
ガソリン販売規定が厳しく
以前から割高な地域
・・ということもあり
今現在
我が家周辺では
1ガロン（約3.8リットル）
6ドル前後。。
1ドル135円換算で
810円。
1リットル213円
ねー、高いでしょ。
同じカリフォルニア内で
1ガロン9ドル台の
地域もあるから
いやもう
きゃー－－－
＞_＜
別ニュースで
職場に通うのに
週に200ドルのガソリン代
という
インタビュー動画を
見たばかりだった。
電気など光熱費も
高騰しているので
さらにさらに
家計を圧迫。
日本の
短い梅雨のあとの
記録的な猛暑のニュース
こちらでも報じられて
ニュースの中の人達が
高温多湿で
溶けそうになっている画像や動画が
。。。
あー
！＞＿＜！
電気代のことも案じていたら
鹿児島の「癒し庵」で
お世話になってる電気会社から
価格変更のおしらせメールが。。
なになに
会社は努力しているけれど・・
うんうん
えー
おおっ！
そうよね、しょうがないのよね
高くなるのね。。
・・
・・・
ここ数日で
アメリカでは
年内には
景気後退に入るだろう
・・という
予測記事が多くなった
6月の金利アップから
ドンよりムードが
目の前に広がってるので
すでに前倒しで
準備を始めているところ。
予算を守りながら
程よく備蓄を続け
日用品の
買い替え、買い足し
1年先まで
気にかけておこう。
この方法で
昨年中に準備した
トイレットペーパーには
かなり助かった。
たかが、紙
されど、紙
日用品を整えるって
すごく大切で。
今って
おしゃれな洋服購入には
重きを置いてない
けれど
敏感な部分に直接触れる
下着には気をつけてる。
お手入れのための
洗剤類にも。。
贅沢品は必要なくとも
清潔に気持ちの良い
着心地のものを。。
あと
デンタルケア関連の品
歯医者さんのお世話になると
これまた
ウンと高いので。。
生活を整えるって
ほんとうに
お金がかかる
けれど
いつも
ちょっと気にかけることで
その後
大事に至らない
そういうことが多々ある。
医療費が非常に高い
アメリカ暮らしゆえ
サプリメントの摂り方
食事療法
運動療法
メンタル療法
バランスよく
セルフケアできると
ゆるやかに
穏やかに
日々をおくれて
ココロとカラダは
それ相応に
保てる。
何が必要なのか
持ちすぎていないか
見直しって大切
さあ
これからが本番！
そう思える7月のはじまり。
85℉（約29℃）前後で
室温設定の
セントラルエアコン
⁺
サーキュレーター
静音・扇風機
氷水
カラダを程よく冷やし
呼吸を楽にする
『メディカルアロマ』を使用した
ディフューザー
メンタルケア
の合わせ技で
あっつい砂漠の夏を
乗り切っていきまっしょ。
・・
に、つづく
●
今日も
『メディカルアロマ』が
存在する。
小さな暮らしの真ん中に
『メディカルアロマ』が
ちょこんと笑ってるのだ
ああ
しあわせ
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心と体
共にしあわせを
感じられるっていいですね。
感じることで
気づくことがある。
思考が変わり
行動が変わる。
そして
すべてが
好転していく。
心の健康が
穏やかに
体の健康へつながる。
『メディカルアロマ』
で
思考調整のお手伝い。
デュアルライフ、本日も続行中。
今日もしあわせ。
また、おはなししましょ。
