日本統合医学協会
認定パートナーAA040
●
アメリカ・カリフォルニア州
砂漠の町在住の
リッチゆかりです。
昨日の夫用ランチです。
6月もあとわずか
・・ということで
予算の都合で
ちょっと足りない食材が
あったりする。
😊
昨日も
ツナとチーズパンに添える
野菜に
シイタケが欠けていて
いや
シイタケじゃなくっちゃ
ダメ！
なーんてことは
ぜーんぜん、ないのだ！！
何か
他にないかしらん
あーでもない
こーでもない
っと考え
たどり着いたのがお豆。
そうだ
ブラックビーンズの缶詰が
合いそう♬
・・ということで
やってみたら
薄塩仕立てで
小豆のようなおいしさ
ただ焼いただけ
そのシンプルさが
新しかったみたい
そっか
今まではスープに入れて食べてた
あとはメキシカン料理で。。
ということで
シイタケがなかったことで
新たな発見につながった。
いやそれにしても
少量のオリーブオイルと
ひまわりの種（カーネル部分）が
自然の旨味を
引き出してくれて
なんとも味わい深く。。
う～ん
おいしい発見って
ありがたい。
なんでもいつでも
手に入ると
思っちゃいけない。。
そんな
パンデミック前
インフレ前の発想は
手放さなくっちゃ
始まんない
で
あるもんでやってく
その精神って
楽しんでこそ
悲壮感漂うと
例えば
安いカップ麺しか
ない
というような発想になりがち。
医療費の高いアメリカで
カラダを悪くすることが
予測される食べ物を
いつもいつも
食べた場合
・・・
あとが怖い
そして
高い
❕
いろいろ
後先
想像しなくっちゃ。。
ホント
賃金が高くなっても
追いつかない
ましてや
我が家の場合は
このことには
全く当てはまらない
その中での
とんでもないインフレ
なのよね。。
今月も予算に対して
3ドルちょっとのおつりが出る
食費統計をみながら
夫の協力に感謝
いつもありがとう
そして
改めてつぶやいた
がんばれ、じぶん！
・・
これが、現実 に
つづく
●
今日も
『メディカルアロマ』が
存在する。
小さな暮らしの真ん中に
『メディカルアロマ』が
ちょこんと笑ってるのだ
ああ
しあわせ
●
心と体
共にしあわせを
感じられるっていいですね。
感じることで
気づくことがある。
思考が変わり
行動が変わる。
そして
すべてが
好転していく。
心の健康が
穏やかに
体の健康へつながる。
『メディカルアロマ』
で
思考調整のお手伝い。
デュアルライフ、本日も続行中。
今日もしあわせ。
また、おはなししましょ。
