日本統合医学協会
認定パートナーAA040
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アメリカ・カリフォルニア州
砂漠の町在住の
リッチゆかりです。
夫がこしらえてくれた
スムージーです。
苺が多めに入っているので
色合いがかわいい
手づくりの
ひんやりおやつ
心がほっこり。。
インフレが当たり前化してる中
小さな暮らしの習慣は
いつも力強く
味方してくれる。
例えば
・・
何が基準？
そうじぶんに問うたとき
他の誰のものでもない
じぶんの答えが返ってくる
それは
できるようで
出来ないことだったりする。
邪魔をするのは
他人の目だったり
こうあるべき、という
こだわりだったり。。
ずっと
フリーランスでやってきてる
我が家の暮らしは
2年前の引っ越しで
固定費の大幅削減に成功
でもね
文章に表すと
たった一文でも
準備には
20年以上かかった。
一山超えたと
実感したのは
50歳を過ぎてから。。
直後に
父の急逝＆母の介護
日米を行き来する中で
感じたこと
学んだことは
とてもとても大きい。
人には
きっと乗り越えなくっちゃ
ならない
そういう時がある。
その中で
何かを軌道修正するのって
そんなに簡単なことではなくって
気づいた「たった今」から
行動しなくっちゃ変わらない。
親のために
または
子のために
じぶんの暮らしの土台を
切り崩さなくてはならなくなる
それが
時間だったり
・・
お金だったり
・・
気持ちだったり
・・
経験したり
実例をみてきて
暮らしをともにする人との
良好な関係が
有事の際
明暗を分ける。
そのことも
心底学んだ。
あるもんでやっていく。
慈しみ
助け合ってく。
そうすると
呼吸があう。
そして
物事がうまく回りだす。
無理がないから
ずっとできる。
ゆるりと休みながらも
継続できる。
あらあら不思議
気持ちがふんわり
ほっこり、さん
まずは
ひとやすみ
ひとやすみ
・・
に、つづく
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今日も
『メディカルアロマ』が
存在する。
小さな暮らしの真ん中に
『メディカルアロマ』が
ちょこんと笑ってるのだ 。
ああ
しあわせ
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感じることで
気づくことがある。
思考が変わり
行動が変わる。
そして
すべてが
好転していく。
心の健康が
穏やかに
体の健康へつながる。
『メディカルアロマ』
で
思考調整のお手伝い。
デュアルライフ、本日も続行中。
今日もしあわせ。
また、おはなししましょ。
