鹿児島より
『メディカルアロマ』
認定パートナーAA040
癒し語りカウンセラーの
リッチゆかりです。
ミートソースに
詰め込みました。
♬
強いバジルの香りが
脳を刺激する。
きゃ～これ、これ！！
(≧∇≦)
キッチンの片隅で出番を待つ
トマトソース、トマトペースト、
スパゲティ
それに
スイートバジルと一緒に購入した
鶏ひき肉でこしらえました。
暑くなると
この赤がいいのね。
トマトに含まれる
リコピンという成分は
抗酸化作用に優れていて
とてもありがたい
元気の源。
アメリカにいる夫に
Eメールで伝えると
ユカリノ
ミートソースガオイシソウ！
＊アメリカ人の夫の発言は
カタカナ表記デス。
と、すかさず返信してきた。
でしょう、でしょう。
食べたいでしょう？
予定では
日本で一緒に
滞在しているはずだった。
ところが
コロナウィルスの影響で
かなわず・・
冷凍庫に詰め込んできた
「ごはんストック」も
ずいぶん
少なくなっている様子。
なので
余計食べたいでしょうね。
さあ
もうすぐ帰りますよぉ～
帰ったら
大好物こしらえますからね。
まずは
それぞれに
免疫力アップしましょ。
⤴
平常心で参りましょ。
それにしても
食べたいものを食べられる。
ありがたい。
●
感謝
●
心と体
共にしあわせを
感じられるっていいですね。
感じることで
気づくことがある。
思考が変わり
行動が変わる。
そして
すべてが
好転していく。
心の健康が
穏やかに
体の健康へつながる。
心ほどける「えにし」
心よろこぶ「ゆらく」
心ふかまる「いぶき」
*この3本が
五感を刺激し
思考の整理整頓をお手伝い。
あなたとワタシの
よりよい未来のために。
デュアルライフ、本日も続行中。
今日もしあわせ。
また、おはなししましょ。
＊この3本については、こちらから⇒
