アメリカ・カリフォルニア州
砂漠の町より
リッチゆかりです。
物おじしない
どっしりとした
ハンサムなトカゲに出会いました。
こうやって
裸で生きている姿は
いろいろなモノを
背負った人間と違って
シンプルだわ。
しっぽが切れても
また生えてくるんだもの。
逞しいなぁ～
ワタシときたら
久しぶりに鼻血がでて。。
寝不足とストレスだわ。
かわいそう、ワタシ
なんだか
凹んだ。
なぜって
の
問題があってか
深く眠れない。
・・
・・・
でもね
じゃあ
食べてなくって
動けなくって
脳も働いてない
のかな？
いえいえ
よく食べるし
動けるし
脳も働いている。
あらま
年相応ということなんじゃない？
更年期以降の
お年頃って
そんなに深く眠れない
それは
結構
聞くはなしで。
ストレスだ
ストレスだ
そんなふうに
なんでも
「何か」のせいに
してちゃ
物事進まない。
で
『メディカルアロマ』
今日は
せっけんをこしらえた。
ゆっくりと
材料が溶けて
混ざって
香りが立ち上る。
なんだか
残り物の片づけついでに
今日の天気にぴったりの
鶏肉と野菜の
豆乳スープ
チーズパン
ランチも
ちゃ～んとこしらえて。
家事に疲れたら
リクライニングチェアで
動画を見ながら
アクリルたわしを
こしらえた。
気分転換に
夫とコミュニティ内を
20分ほど散歩もした。
骨強化のための
運動もできた。
今日できることを
できるだけ。
な～んだ
それなりにやれてる
ではないのぉ。
あ、
鼻血も止まったね。。
気持ちの持ち方で
物事の方向って
かわっていく。
くう～んと
『メディカルアロマ』の
香りを感じながら
心の整う感触
を
味わう。
●
感謝
●
心と体
共にしあわせを
感じられるっていいですね。
感じることで
気づくことがある。
思考が変わり
行動が変わる。
そして
すべてが
好転していく。
心の健康が
穏やかに
体の健康へつながる。
『メディカルアロマ』
で
思考調整のお手伝い。
デュアルライフ、本日も続行中。
今日もしあわせ。
また、おはなししましょ。
