カリフォルニア州砂漠の町より
リッチゆかりです。
今年最後の
食品の買い出しと共に
お花も購入
リビングで香る
キャンドルの横で
静かに
たたずんでいます。
ふぅ
ただいま
心静かに
現実を受け留め中。
・・
受け留めなきゃ
なぜって
今月の
管理費（HOA）支払い明細が
届き
電気代に夫婦ふたりで
目がくぎ付けになったから！
⇓
ひゃあ～～
2倍じゃーん
！！
昨年と比較し
どうも
2倍となってまっす。
うーーーーん
もろもろ
高騰しすぎでしょ。
話題
つきないでしょ、これ。
で
泣いても叫んでも
解決しましぇん。
方法はひとつ
やりくりする。
ここのところ
砂漠の朝晩も
冷え込みがきつい。
心身の健康のために
毎晩、入浴。
ゆったりバスタブに浸かる。
寝室をふんわり
オイルヒーターで温める。
空気清浄機を使用し
心地よい環境を整える。
ぬくぬくのお布団に
感触のよいフランネルの
シーツなどを使う。
夜中に使用するとき用に
トイレにも
小型ヒーターを設置。
家の中でも
しっかり防寒。
夫の仕事部屋は
小さく効率がよいのだが
ワタシのいるスペースは
窓も近く寒い。
ベストやネックウォーマー
アームウォーマー
ひざ掛けなど
出来る限りぬくぬくアップ。
夕食は
野菜いっぱいのスープ。
食べた後
歩ける時は
少し夜のお散歩を。
なるべく動く
よく休む
ほどほどに食べる
頭が働き
倹約もでき
楽しんで買い物ができ
こうやって
お花を購入する予算も
捻出できる。
続ける。
場所が
アメリカでも
鹿児島でも
続ける。
こうやって重ねていくと
習慣となって
身につく。
医療費2倍
電気代2倍
・・さあ
次はなーに？
苦しいけれど
まだ
息ができてる。
息が浅くなると
ネガティブに傾いていく
そして
ある日、
ポトンと落ちる。
ポトンと落ちたら
戻る事が
難しくなる。
そんな
ポトンが日常となってしまった
状態を
自宅コミュニティのゲートを
一歩でると
目にするのだ。
それは決して
他人事ではない
じぶん事として
生活のすべてを見直そう。
呼吸を整え
2026年を迎えよう。
希望に輝く
新年を迎えよう。
・・
に、つづく
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小さな暮らしの真ん中に
『メディカルアロマ』が
ちょこんと笑ってる
ああ
しあわせ
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心と体
しあわせを
感じられるっていいですね。
感じることで
意識が変わる。
思考が変わり
行動が変わる。
そして
すべてが
好転していく。
時に
厳しい事に出会っても
円く最善の道に
導かれていく。
『メディカルアロマ』
で
自分軸調整のお手伝い。
デュアルライフ、本日も続行中。
今日もしあわせ。
また、おはなししましょ。
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「癒し庵」は完全予約制
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リッチゆかりは
現在
カリフォルニア州砂漠の町に
滞在中。
次回の日本帰国は
只今、検討中です。
確定しましたら
おしらせしましょうね。
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