日本統合医学協会
認定パートナーAA040
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アメリカ・カリフォルニア州
砂漠の町在住の
リッチゆかりです。
ビーチの夕陽
砂漠とはまた違う
大きなエネルギーを感じました。
今年になって
社会や経済のニュース以上に
変化を感じているのが
骨粗鬆症の影響なのか
手の痛み。
これが
今かかえている
大きな課題。。
限界まで我慢。
我慢して
我慢して
料理などの家事を
決めたとこまで
必ずやっちゃうタイプ
奥歯をかみしめて
頑張っちゃう
だから
知覚過敏になってる人
それが
ワタシである。
で
そんなワタシが
少しずつ
ゆるめることを学び
これでも以前よりは
「ゆるせる」ワタシになった。
ぜーんぶできなくっても
大丈夫よぉ～
もうひとりの
ゆかりさんはそう言ってる。
けどね
明日
その分大変になるのよねぇ。
というわけで
以前よりゆる～く
でも
なんだかんだと
手は働いてくれている。
出来る限りの対策をして
眠るときぐらい
ちゃんとお休みしましょ
と
一応気遣っているのだけど
手の痛みで眠れない。
しばらく眠れても
しびれとこわばりで
目が覚め
そのあと
ひどく落ち込むのだ。
不安が波になって
押し寄せる。
この
メンタルにかなり
くいこんでくる痛み。。
お布団の中で
ズキズキといやな痛みを感じつつ
手は
「何か」を知らせようとしてる。
ねぇ
違う方法考えよおよぉー
⇓ こんな笑顔で
お友達と写真撮ってるけど
この少し曲がった指先も
第一関節も第二関節も
親指の付け根も
キャーっと
悲鳴をあげてる。。
⇓
・・ということで
いろいろやってみて
ここのところ
『メディカルアロマ』
＋
ツボ押し
これで
かなり緩和しているのだ。
お届け日までの10日間ほど
何倍も
手が働いてる。
加えて
雑草取りをやっても
大丈夫な緩和力！
薬は飲んでないし
塗ってもいない。
・・
これって
すごいんでない？！
なので
これから
もっと深めていこうと
研究を始めてる。
ポイントは
セルフケア
という部分ね。
・・
つづく
●
心と体
共にしあわせを
感じられるっていいですね。
感じることで
気づくことがある。
思考が変わり
行動が変わる。
そして
すべてが
好転していく。
心の健康が
穏やかに
体の健康へつながる。
『メディカルアロマ』
で
思考調整のお手伝い。
デュアルライフ、本日も続行中。
今日もしあわせ。
また、おはなししましょ。
