サンディエゴより
リッチゆかりです。
＊＊
台風の被害のニュースに
心が痛みます。
数日後には、成田や羽田を
利用する身。
足止めを余儀なくされ、
不安を募らせた方々をはじめ、
みなさんへ
お見舞い申し上げます。
＊＊
さて
帰国中の
夫の「ごはんストック」
こしらえ始めています。
まずは
大好物のカレーから。
前回のブログ
を読んだ方から
メッセージが。
●
ゆかりさん、
チョイスをいくつか持つって
大変なことのように思えて。
●
実は
気持ちが楽になるために
いくつか
チョイスを持つことにしている。
、というおはなしをして。
例えば
約3か月の留守中の
「ごはんストック」
もう何年も
こしらえてきて。
そのときの
夫からのリクエストにより
微調整していくのだけど。
画像のカレーづくり。
これが終わると
ひとまず安心。
出国前に
どんな突発的な事が
起こっても、
大優先のカレーのストックさえ
準備できれば
あとはオプション。
たった今
こしらえられない状況になって
出国することになっても
とりあえず、よしと
納得できる。
10種必ずこしらえる！！
そういうハードな目的ではなく
ゆるく
最善を尽くす。
プランAは
カレーだけ。
プランBは
カレーとミートソースだけ。
プランCは
カレー、ミートソース、
チキンのレモン・オリーブオイル漬など
できる限り。
こんなふうに。
軸がカレー
あとは枝葉。
その枝葉の部分は
どれだけ想像力が働くか、
でこしらえ方が
変わってくる。
このイメージを広げる事が
脳を活性化し
よいトレーニングに。
結果楽しみながら
何種も冷凍庫いっぱいに
準備できちゃう。
この地道な作業を
儀式のように
大切にしているの。
思考が滞ると
慌てることなく
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ブレンドオイル「ゆらく」を
活用。
人は自然に生かされている。
実感する日々。
デュアルライフ、本日も続行中。
今日もしあわせ。
また、おはなししましょ。
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