まず、ゆるめる

 

鹿児島市「癒し庵」より

リッチゆかりです。

 

鹿児島生活のはじまりは

こちらのホテルから。 

 

「癒し庵」から徒歩10分ほどで

天文館中心部に到着。

 

アーケード内にあるので

雨でも濡れることなく

 

周りは居酒屋さんなどで

にぎわっているものの

 

ホテル内はとても静か。

 

幸運にも

こちらの最上階・11階角部屋を

準備いただき

 

快適に過ごした。

 

2時にチェックイン

 

3時すぎには早めのお夕飯。

 

ホテルから徒歩2分で到着する

ビル内で

おいしいカレーを食べ

 

⇓ 

*夫のチョイス

チキンコルマカレー

ポテトのナン

サラダ

チャイティ(写真なし)

セットで1738円(税込)


*ワタシのチョイス

ベジカレー

ナン

セットで1078円(税込)


 

おなかいっぱいになって

 

夫は

近くのお気に入りの

エスプレッソ屋さんへ。

 

ワタシは

お部屋でコーヒーを飲んで

ゆっくりシャワーをして

半身浴もして

ベッドで大の字に。

 

いやはや

 

お夕飯のカレーセット

ワタシのチョイスx2人分

アメリカで食べる

サンドイッチ1個とほぼ同額

 

ということに

衝撃と感動を感じながら

 

アメリカのインフレ

どうなっていく

 

などと妄想しながら

 

体の隅々に浸透していく

カレーのスパイスパワーを

感じていた。

 

 

チェックアウトは

明日正午。

 

気がかりな

メールのお返事などは

全て

2日先の返信になります

と、事前連絡済。

 

まずは

からだを休める

 

カチコチになった

からだの節々を

ゆるゆると

ゆるめていく。

 

すると

 

円く円く

納まっていくイメージが

心地よい。

 

 

ふぅ~

 

意識が遠のいていく

 

・・

 

 

なんと夕方6時過ぎに

ワタシはグーグー

寝てしまったようだ。

 

夫は

7時半くらいに

寝てしまったそうで

 

静かなお部屋で

本当によく眠った。

 

帰国した後は

時差ボケがあるので

夜中の2~3時に

お腹がすいて起きるのが常。

 

でも

 

5時半ごろまで

眠ることができた。

 

早めの

チェックイン

 

 

早めの

カレーのお夕飯

 

 

早めの就寝

 

これがしっくりくるらしい。

 

昨年

夫と帰国したとき

 

宿泊先のお部屋は満足した

けれど

 

お夕飯が中途半端で

 

翌朝も 

満足に朝食がとれなかった。

 

疲れがたまったからだは

中途半端な食事では

癒されないと学び

 

今回は

 

食べ方を意識して変えたのだ。

 

これがかなりよかったようだ。

 

・・

 

温かな食事

 

に、つづく

 

 ●

 

 

今日も

『メディカルアロマ』が

存在する。

 

小さな暮らしの真ん中に

『メディカルアロマ』が

ちょこんと笑ってるのだ 

 

ああ

 

しあわせ

 

 

心と体

 

共にしあわせを

感じられるっていいですね。

 

感じることで

気づくことがある。

 

思考が変わり

行動が変わる。

 

そして

 

すべてが

好転していく。

 

心の健康が

穏やかに

体の健康へつながる。

  

  『メディカルアロマ』

思考調整のお手伝い。

 

デュアルライフ、本日も続行中。

今日もしあわせ。

また、おはなししましょ。

 

 

現在

鹿児島市「癒し庵」に

滞在中です。

 

 

期間は

2024年11月20日まで。

 

 

「癒し庵」は

完全予約制です。