

鹿児島市「癒し庵」より
リッチゆかりです。
鹿児島
日当山(ひなたやま)温泉宿の
テントサウナです。
旅の目的のひとつ
ロウリュを体験してきましたよ。
これこれ
⇓

フィンランド式サウナ
この熱く焼けた石に
水をかけその水蒸気に包まれる
というもの。
ずーーっと体験したくって
アメリカの砂漠にある我が家は
温泉地なので
いわゆるスパはあるのだけど
温泉=はだか
というDNAが
なんだか
西洋式スパに心を向かわせない。
・・ということで
鹿児島で初体験。
焼石に水
そういえば
ことわざでは
効果がほとんどないこと
という意味ね。
けれど
このロウリュの場合は
効果あり。
ポイントは
掛水にアロマオイルを
混ぜること。
香りがあるって
可能性がひろがって
すてき
💕
水のかけ具合
水分補給
休息
香りと
呼吸をあわせながら
ひかえめに
始めると
体中の毛穴から
ブホーーっと汗がふきでる。
このデトックス効果は
なかなか
・・
例えば
メディカルアロマを
お伝えするときに
セルフケアの伝授もするのだけど
小さなテントのなかで行うと
かなりの効果があると体感。
気づくと瞑想状態に。
こういう時間は
ほんの10分でも
とても豊かだなぁ、と感動。
このお宿は
源泉かけ流しの
内風呂
寝湯もできる露天風呂
もあって
個室で3種のお風呂が
楽しめる。

内風呂

露天風呂
通常のチェックインは夕方5時。
せっかくなので
アーリーチェックインの
オプションをリクエスト
ph7.2の
肌馴染みのよい炭酸水素塩泉
つるんつるんで心地よく
夕朝食付きのプランで
たっぷり食べて
のんびりと過ごせた。
おまけに
この日は
気温が下がって呼吸がしやすく
体がかなり楽だったなぁ。
思えば
今回の日本滞在は
ここに至るまで
楽な道のりでは
なかった
それだけに
ゆるゆると溶けていく
この体感は
ありがたいもの、でした。
・・
に、つづく。
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今日も
『メディカルアロマ』が
存在する。
小さな暮らしの真ん中に
『メディカルアロマ』が
ちょこんと笑ってるのだ
ああ
しあわせ
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心と体
共にしあわせを
感じられるっていいですね。
感じることで
気づくことがある。
思考が変わり
行動が変わる。
そして
すべてが
好転していく。
心の健康が
穏やかに
体の健康へつながる。
『メディカルアロマ』
で
思考調整のお手伝い。
デュアルライフ、本日も続行中。
今日もしあわせ。
また、おはなししましょ。
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現在
鹿児島市「癒し庵」に
滞在中です。
期間は
2024年11月20日まで。
「癒し庵」は
完全予約制です。
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